¿Qué hacer en caso de ser despedido?

Un despido es una de las experiencias más dolorosas y traumatizante de la existencia (da igual que éste sea injustificadoo haya sidoel resultado de un comprensible recorte) y es considerado una de las mayores pruebas para la capacidad de salir adelante.

Todo esto se debe a que un despido no sólo afecta el áreaemotiva (sentimiento de rechazo) sino también el aspecto económico más si no se cuenta con otros ingresos.

Aunque la mayor parte de la gente recibe su cesantía cuando menos la espera, en el ambiente pueden advertirse señales de alerta con anterioridad de forma tal que  permiten ir buscando otro empleo.

Si usted observa que  los compañeros de trabajo y su jefe critican el mismo trabajo que antesalababan, y que se dirigen a usted en un tono hasta despectivo es una malaseñal.

Sin embargo, si el despedido fue repentino y no pudo notar las señales, existen algunos consejos y recomendaciones que ayudan a superar exitosamente esta situación y las cuales proporcionamos a continuación:

Converse con su pareja e hijos. Es necesario que hable con su familia, pero evite las discusiones o sentimientos de culpa.  No permita que la depresión se apodere de usted.  Trate de no descuidar su alimentación, apariencia personal, ni a su pareja e hijos, ya que ahora es cuando más los necesitará.

Vaya a la iglesia o converse con un cura amigo o con grupos de oración. Es importante que en este período no se reúna con gente negativa sino más bien con personas que le ayuden a fortalecer su espíritu.

Prepare una estrategia de acción. Una vez fortalecido tu espíritu, haga una lista de las compañías a las cuales sus conocimientos y experiencia podrían ser útiles. Luego, prepare un resume adecuado. 

Le recomendamos que lo ajuste a la clase deempleo a la que aspira. Enfatice en lo que usted sabe hacer bien y en su capacidad de adaptación y aprendizaje permanente. 

Conoce cuándo te pueden despedir

Muchas personas, principalmente aquellas que van a laborar por primera vez (jovenes recién graduados, mujeres que luego de la crianza de sus hijos desean entrar al mercado laboral, pero sin experiecia, etc.) al ser contratadas para un empleo no conocen con exactitud las razones por las cuales pueden ser despedidos.

Por ello, estas personas están más expuestas a cometer errores que conduzcan a su cese

Si bien es cierto que las legislaciones laborales cambian de país en país, existen algunas disposiciones básicas que resultan fijas en todas partes.

A continuación se presentan algunas de ellas:

Disposiciones báisicas para ser despedido de un empleo

1. Disposición que puede ser motivo de despedido de un empleo: Faltar repetida e injustificadamente al trabajo. Rira que el empresario pueda despedirte por este motivo es necesario que el número de faltas sea muy elevado.

2. Disposición que puede ser motivo de despedido de un empleo:  Por no acatar las órdenes del superior, dueño de la compañia o empresario, siempre que no sean contrarias a la buena fe y a lo dispuesto en el contrato.

3. Disposición que puede ser motivo de despedido de un empleo: Por insultar o agredir al empresario o a los compañeros de trabajo. Para que puedan realizar el despido es necesario que sea grave.

4. Disposición que puede ser motivo de despedido de un empleo: Por abusar de la buena fe y la confianza de la empresa. Por ejemplo, utilizar internet o el correo electrónico para uso personal si está expresamente prohibido.

5 consejos para convertir el miedo al despido en una oportunidad

El miedo al despido ha sido algo habitual siempre, pero la situación de crisis extrema agudiza este miedo. La amenaza del despido se siente en todas las oficinas y puestos de trabajo, donde reina la ley de la jungla, en la que todo vale para salvarse a uno mismo. 

Esto suele contaminar el ambiente entre los compañeros de trabajo.

En la vida, al igual que en la economía, las premoniciones se hacen realidad, ya que si todos creemos que algo va a suceder, actuamos de tal manera que propiciamos que suceda. 

Por ejemplo, si todos creemos que se acerca una crisis, dejamos de consumir, haciendo que haya que producir menos, lo cual supone que hace falta menos gente trabajando, lo que hace que la gente pierda el empleo y consuma aun menos, y así sucesivamente. 

Por eso, es de vital importancia no adelantar acontecimientos hasta que suceda, ya que estaremos sufriendo más por lo que imaginamos que pasa que por lo que realmente sucede.

Cuando tenemos algún temor, algún miedo, podemos optar por dos opciones:

Dejar que cunda el pánico y quedarnos bloqueados, paralizarnos.

5 consejos para convertir el miedo al despido en una oportunidad

El miedo al despido ha sido algo habitual siempre, pero la situación de crisis extrema agudiza este miedo. La amenaza del despido se siente en todas las oficinas y puestos de trabajo, donde reina la ley de la jungla, en la que todo vale para salvarse a uno mismo. 

Esto suele contaminar el ambiente entre los compañeros de trabajo. En la vida, al igual que en la economía, las premoniciones se hacen realidad, ya que si todos creemos que algo va a suceder, actuamos de tal manera que propiciamos que suceda. 

Por ejemplo, si todos creemos que se acerca una crisis, dejamos de consumir, haciendo que haya que producir menos, lo cual supone que hace falta menos gente trabajando, lo que hace que la gente pierda el empleo y consuma aun menos, y así sucesivamente. 

Por eso, es de vital importancia no adelantar acontecimientos hasta que suceda, ya que estaremos sufriendo más por lo que imaginamos que pasa que por lo que realmente sucede.

Cuando tenemos algún temor, algún miedo, podemos optar por dos opciones:

1. Dejar que cunda el pánico y quedarnos bloqueados, paralizarnos.

2. Emplear el miedo como estímulo para que nos ayude a dar lo mejor ante la adversidad.

3 tipos de empleados que deben ser rápidamente despedidos

No cabe duda que en todos lados hay empleados excelentes, que realizan todo lo que les pides y que hacen lo posible por sacar los proyectos adelante, pero que pasa cuando hacen eso y son de lo peor.

El portal Soyentrepreneur nos dice cuales son los empleados que deben ser despedidos de inmediato:

1. El desertor

Es aquel empleado que por más que lo corrigen hace caso omiso, y pone en peligro a la empresa. De los típicos que no siguen las normas de seguridad porque se creen dioses o tomando decisiones que no les corresponden, ellos realizan las cosas a su manera.

Ese tipo de empleados lograrán que termines perdiendo clientes o peor que acarreen a más empleados a tomar la misma actitud.

2. El no me toca nadie

De las peores personas que pueden haber dentro de una compañía, son aquellos que tienen muy buena relación con alguien de mayor jerarquía y utilizan esa posición para maltratar a sus compañeros o para recibir preferencia en cierto eventos o proyectos.

Se debe detectar a tiempo, seguramente está dando ordenes a los demás sin preguntarte primero. Sin duda hay que decirle adiós de la empresa.

¿Cómo afrontar un despido?

La desvinculación de una compañía es un tema para el que pocos están preparados, aún más cuando es de manera inesperada. Por esta razón es indispensable saber qué hacer y cómo actuar ante este acontecimiento, el cual amerita un tiempo para pensar y organizarse en materia laboral.

El trabajo suele ser más que un aspecto de la vida. En este se conoce personas, crea vínculos, genera un compromiso con las actividades y, en general, instaura costumbres acordes a la cultura de la empresa, por lo que la salida siempre trae dolor y es necesario hacerle un ‘duelo’, menciona Natalia Bonilla, asesora en recursos humanos y especialista en Comunicación Estratégica.

Si te han echado del trabajo… ¡que no te afecte!

Sin duda, perder el empleo no es una experiencia agradable, sino todo lo contrario. No obstante, después de caer, sólo queda una opción: levantarse lo antes posible y seguir caminando. E incluso, con un mejor paso que antes de perder nuestro trabajo. Pero para salir del bache, es muy importante que sigas los siguientes consejos.

Analiza tu situación. Algunos expertos recomiendan que, tras recibir la noticia del despido, nos tomemos unos días para descansar (un par de semanas, como máximo) y encajar nuestra nueva situación. Durante este tiempo, conviene que nos planteemos cuáles son nuestros objetivos personales y profesionales, con qué recursos contamos para alcanzarlos (o cuáles necesitamos) y si éstos realmente son factibles. Por ejemplo: ¿tengo la formación que preciso para acceder a un determinado sector profesional? ¿Hablo idiomas? ¿Poseo la experiencia laboral que se exige en las ofertas de trabajo? ¿Hay salida para mi especialidad?

Superar el despido laboral

Tener un trabajo significa poseer la certeza de satisfacer las necesidades básicas del empleado y su familia; hacer realidad la expectativa de valerse por sí mismo al poner en práctica sus propias capacidades; así como obtener reconocimiento y mantener o superar el estátus social y profesional. 

Pero perder el empleo, especialmente cuando no es una situación esperada, conlleva a una serie de emociones negativas y a un estrés que afectan la capacidad racional para adaptarse a una nueva condición de vida.

Según los psicólogos, el despido produce respuestas de ansiedad aguda, deterioro de la autoestima y del concepto de sí mismo, síntomas psicosomáticos, hipertensión, depresión, descuido en arreglo personal, y, en algunos casos, aparición de patologías más severas como abuso de drogas y alcoholismo.

Y la recomendación para no deprimirse durante la cesantía es  comprender la importancia de mantener la mente ocupada en la tarea de encontrar un nuevo trabajo.

Para ello es preciso planificar las actividades de cada día, en términos de las acciones concretas que se van a realizar para obtener un empleo.

La dificultad está en tomarlo como un hecho positivo o negativo

Entre estas actividades están la elaboración de listas de contactos telefónicos, de llamadas por hacer, la preparación de documentos y del currículo. También, hacer público y solicitar ayuda para el tipo de trabajo que se desea.

Esto con base en base a los conocimientos, experiencias y habilidades desarrolladas a lo largo de su carrera laboral. Los psicólogos señalan que la actitud que se debe tener para enfrentar mejor el periodo de cesantía es -sobre todo- una actitud abierta a reconocer las oportunidades que trae todo proceso de cambio, aceptando la carga dolorosa que implica la pérdida, en vez de negarla o minimizarla como si no existiera. Explican que ser despedido puede provocar emociones de desconcierto, enojo, rabia, tristeza.

Porque es normal que se tenga una reacción emocional negativa después de un suceso como éste. Y el cesanteado debe permitir estos sentimientos y expresarlos; y no tratar de ocultar que se está sintiendo mal, ya que sólo conlleva a arrastrar esos problemas sin darles solución.

Además, las personas que son despedidas de su trabajo deben aprovechar para reorganizar sus metas, analizar sus objetivos profesionales, desarrollar un plan para conseguir el empleo que desea y comenzar a laborar para lograr ese objetivo.

La dificultad en superar un despido radica en la manera de percibir el suceso como algo positivo o negativo.

Si se toma como negativo su avance será mucho más lento, aunque las circunstancias demuestren que un nuevo día amanece siempre; pero si se acepta como positivo tendrá más oportunidades de progresar profesionalmente.

Siempre se debe tomar un despido como la aparición de una nueva oportunidad para reinventarse y construir un presente cada vez mejor.

Existen muchos casos de personas que se decidieron por cambiar de área profesional y en ese momento descubrieron su verdadera vocación.

Especificado en la ley
Según el artículo 79 de la Ley Orgánica del Trabajo de Los Trabajadores y Trabajadoras (Lottt) serán causas justificadas de despido:

• Falta de probidad; vías de hecho, salvo en legítima defensa; todo acto inmoral que ofenda al patrono o algún miembro de su familia que vivan con él; omisiones o imprudencias que afecten la seguridad o higiene del trabajo.
• La inasistencia injustificada al trabajo durante tres días hábiles en el período de un mes; los daños causado intencionalmente o con negligencia a mobiliarios.
• Así como a máquinas, herramientas, útiles de trabajo, materias primas, productos elaborados y terminados; revelación de datos y secretos de manufactura, fabricación o procedimiento.
• Abandono del trabajo durante las horas laborales sin permiso del patrono; negativa a trabajar en las tareas contratadas; pero no se considerará abandono la negativa de trabajar en una labor peligrosa y grave para su vida o salud. La inasistencia injustificada de quien tiene a su cargo alguna tarea o máquina, cuando esta falta signifique una perturbación en la marcha del proceso productivo.

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Autor: Edén Valera

El Universal

Una gran oportunidad de empleo te puede estar buscando en www.clasificadoseluniversal.com/empleos ... no la dejes pasar! 

Cómo saber cuando se está por ser despedido

Muchas veces nos enfocamos solamente en conseguir trabajo, pero esto no es todo, ya que una vez adentro también debemos estar preparados ante los signos de un posible despido, el cual nos puede afectar a nosotros.

Para tener esto mas claro, te brindamos una lista de pistas para que puedas darte cuenta si es que te encuentras envuelto en un caso de estos.

Se corren rumores de despidos inminentes

Todos sabemos lo difícil que es guardar un secreto en una empresa. Por esto es importante prestar atención a cualquier conversación sobre la reducción de las empresas y considerar los rumores como uno de los signos más certeros de los posibles despidos.

Desde luego, esto no quiere decir que vayas a creer todo lo que dicen por ahí, pero lo cierto es que la gente rara vez bromea con la posibilidad de perder sus empleos.

Las claves para encajar un despido

No dejarse llevar por la ira o el desconcierto, no descargar la propia frustración contra la empresa o los compañeros, informarse acerca de los pasos administrativos que hay que seguir, empezar a buscar un nuevo empleo... ¿Sabes que hacer frente a un despido?

A pesar de que en algunos casos esta situación puede ser prevista o intuida por el profesional, no por ello resulta menos traumática o desagradable. Al mazazo emocional e incluso económico que conlleva perder el empleo, se añade un período de incertidumbre e intenso trabajo, pero que también será portador de nuevos retos y metas laborales. 

Para sacar el máximo partido a las oportunidades que nos brinda y acceder otra vez al mundo empresarial, resulta imprescindible sobreponerse y afrontar esta etapa con energías renovadas. Y para ello, no nos queda otro remedio que aparcar lo antes posible las malas sensaciones asociadas al despido. En este sentido, las 24 horas posteriores a la mala noticia son de vital importancia.

En primer lugar, es fundamental mantener el temple y la cabeza fría a la hora de exponer a nuestros jefes y compañeros cuáles son las circunstancias que han motivado el despido. Sobre todo, no hay que recurrir a las descalificaciones, los insultos o las reacciones airadas: el mundo es un pañuelo, y no sabemos si los que hasta ahora han sido nuestros colegas volverán a serlo en el futuro. Además, una salida de tono puede cerrarnos las puertas a posibles recomendaciones para otros trabajos, o bien a posibles colaboraciones con ésta u otras empresas.

¿Cuánto tiempo sobrevives después de un despido?

Luis Pita, autor del libro Ten peor coche que tu vecino (Editorial LID), tiene una libertad financiera de diez años. Es decir, si dejase de trabajar podría seguir viviendo con su actual ritmo de vida durante la próxima década. 

Pita explica que esa independencia le permite dedicarse a los proyectos que le interesan, a su familia y a emprender. También le permite vivir sin agobios y sin pensar qué hará o cómo subsistirá si se queda sin empleo en un corto periodo de tiempo.

El autor ha seguido una serie de pasos para conseguir tal libertad financiera. No exento de esfuerzos, Pita lleva a la práctica el concepto de preahorro. También aconseja ahorrar en las subidas de sueldo, generar ingresos pasivos y, sobre todo, tener peor coche que el vecino.

O lo que es lo mismo, no derrochar en artículos innecesarios que harán que llegar a fin de mes sea una odisea. “La vida está llena de gente diciéndote que tienes que comprar tal producto para ser feliz, o conducir un coche como el del vecino para sentir que has alcanzado el éxito”, expone Pita.

En primer lugar, hay que calcular la libertad financiera con la que se cuenta. Se trata de dividir la suma total de dinero disponible (cuentas bancarias, depósitos, subsidio de paro en el caso de que se cobre… ) entre los gastos mensuales.

El segundo punto es conocer qué grado de independencia económica se busca conseguir. Hay que calcular cuántos años de tranquilidad se quiere y establecer la fecha límite para lograrlo.