Cómo trabajar de manera inteligente en la oficina

No importa qué tipo de trabajo de oficina tengas o para qué tipo de empresa trabajes, es importante desarrollar buenos hábitos de trabajo. Tenerlos te ayudará a ser más eficaz en tu trabajo, lo que puede ser bueno para tu carrera. Al aprender cómo hacer más con los mismos recursos, puedes aumentar tu eficacia y permitirte asumir responsabilidades adicionales.

Instrucciones

1. Piensa en la forma en que trabajas todos los días y busca la manera de trabajar de manera más eficiente. Mira las actividades que te hacen perder tiempo en la oficina y busca formas de superarlas. Si tus compañeros siempre vienen a conversar, considera mantener tu puerta parcialmente cerrada para disuadir estas reuniones no programadas. Si olvidas cosas constantemente, usa un bloc de notas para hacer recordatorios.

2. Delega trabajo si puedes. No todos podrán delegar tareas, pero aprender a realizarlo es una habilidad crucial que todos los gerentes necesitan aprender. Asegúrate de supervisar esas tareas delegadas, pero también dales a tus subordinados la oportunidad de trabajar por su cuenta.

3. Considera llegar temprano por lo menos un día a la semana. Es probable que te des cuenta que haces más antes de que los otros comiencen a llegar. Este momento temprano puede ser muy productivo y te puede dar un gran salto para el resto de tu día.

4. Utiliza las herramientas tecnológicas a tu favor. El correo de voz y el correo electrónico pueden ser ambos excelentes herramientas, pero pueden ser una distracción también. Si te encuentras constantemente interrumpiendo tu trabajo para responder a los mensajes de correo electrónico y a las llamadas por teléfono, lo mejor es cerrar tu buzón de correo electrónico y establecer una hora específica cada hora para responder a los mensajes entrantes. También puedes desviar tu teléfono al buzón de voz cuando estés trabajando en un proyecto importante.

5. Sé un jugador en equipo en la oficina, lo cual no solo te ayudará a realizar más, sino que con la cooperación de tus compañeros, tendrás ayuda en la planificación y ejecución de proyectos.

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Cómo evitar las interrupciones en el trabajo

Cuando estamos trabajando se producen infinidad de interrupciones que nos hacen perder mucho tiempo, no solo el de la propia interrupción, sino también el que tardamos después en recuperar la concentración, y volver a la tarea que estábamos desempeñando, por lo que provocan retrasos e incumplimientos en los plazos. Pero es posible evitarlas y en este artículo te explicamos con detalle cómo evitar las interrupciones en el trabajo.

Identificar las interrupciones

Debemos conocer cuáles son las interrupciones que sufrimos en nuestro trabajo; cuándo se producen, cuánto duran, y por qué están causadas; el móvil, las alertas del e-mail, los compañeros, preguntas, dudas, nuestras propias preocupaciones, el ruido de la calle, anuncios en la pantalla del ordenador… se producen muchas más de lo que pensamos.

Planificarse

Cuando tengamos nuestras interrupciones habituales identificadas podremos planificar mejor la jornada, porque sabremos durante qué momentos se producen menos interrupciones, y somos más productivos, y durante ese tiempo podremos desempeñar tareas que requieran de mayor concentración.

Poner soluciones

Trataremos de evitar aquellas interrupciones que conocemos de antemano o manejarlas minimizando su impacto, como por ejemplo silenciando, las alertas innecesarias, reuniendo al equipo para que todos expongan sus dudas al mismo tiempo, o dedicando al correo un rato a primera hora, etc.

Trabajar la concentración

Es posible que si nos distraemos con facilidad, tengamos un problema de concentración, este problema se puede solucionar con determinadas técnicas que usan por ejemplo los estudiantes. También se puede entrenar la concentración mediante la meditación.

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Trabajar por objetivos

Las ventajas de trabajar por objetivos son muchas, tanto para las empresas como para sus empleados.

Uno de los principales motivos por los que se deja de implantar este tipo de trabajo en algunas compañías, es el miedo a que al flexibilizar los horarios, los empleados se tomen demasiadas licencias con el tiempo, aunque en realidad, el trabajar por objetivos ofrece un tipo de motivación que el trabajo por horarios no puede siquiera atisbar. En éste último, se deben cumplir unas horas de trabajo en las que las tareas necesarias pueden haberse terminado satisfactoriamente o no. El trabajar más horas no siempre garantiza un mejor trabajo, a veces todo lo contrario, pues el empleado sabe que tiene que permanecer en su puesto durante X horas, pero no tiene una motivación tan definida que le lleve a hacer algo lo mejor posible en el mínimo tiempo posible. Es muy común que la rutina acabe ocasionando que cada vez se vaya prestando menos atención al trabajo realizado, y como los objetivos temporales no son tan claros, la falta de motivación puede llevar a un trabajo más lento y menos concienzudo. 

Claves para trabajar desde casa

Muchas veces, por no decir casi todas, escribimos sobre el trabajo, pero siempre sobre el trabajo en una oficina. Sin embargo muchas personas trabajan desde casa. Por eso, hoy dedicamos este post a todas estas personas.

En concreto, vamos a hablar sobre las claves para poder trabajar desde casa. Eso sí, si crees que por trabajar en una oficina este post no es para ti, no es del todo cierto. Prueba a darle una oportunidad, ya que seguro que puedes sacar provecho a lo que os vamos a contar.

Aparte de las ventajas que todos podemos imaginarnos que tiene trabajar desde casa, como por ejemplo el dinero que nos ahorramos en el transporte, que tú te organizas el tiempo, hay algunas desventajas, como por ejemplo el pago extra de calefacción o aire acondicionado, entre otras cosas. También es importante tener en cuenta que el jefe va a ver los resultados de tus trabajos, no el proceso o tu manera de trabajar, por lo que es realmente importante que todo salga bien.

Precisamente por eso, aquí estamos. vamos a dar claves para que nuestro trabajo salga bien y a tiempo de una manera eficiente.

La primera y posiblemente la más importante, es la de establecer horarios. Trabajar en casa, cerca de la cama, la cocina, etc. puede hacer que caigas más fácilmente en las tentaciones. Debes evitar esto a toda costa, no te quedes más tiempo en la cama y sigue a rajatabla los horarios.

Cuando vamos a trabajar a una oficina, tenemos que salir de casa, nos da el aire, nos despejamos y para cuando estamos en nuestra mesa ya estamos despiertos. Sin embargo cuando trabajamos en casa esto no ocurre,  así que es importante que antes de ponerte a trabajar te laves la cara, te duches, y te tomes un buen café y desayuno.

9 claves para trabajar desde casa

Emprender desde casa es un sueño para muchos: Poder trabajar en pijama, sentado en un sillón e incluso con la televisión prendida. Pero la realidad es que no todos tienen ‘madera’ para hacerlo (al menos no sin un poquito de ayuda). 

Todos los seres humanos somos distintos, y no existe una regla segura que afirme que necesitas una oficina separada de tu lugar de esparcimiento para ser un trabajador efectivo. No obstante, si te preocupa tu productividad al teletrabajar, existen algunos trucos que puedes aplicar. No necesariamente funcionarán para cualquiera, pero sí pueden darte un ‘empujón’ para ser más eficiente: 

1. Toma descansos. Los descansos son importantes. Ya no tienes que ir al gimnasio antes de las 7 a.m. Levántate, corre por tu vecindario o asiste a una clase a las 10 a.m. Esto generalmente ayuda a mejorar tus niveles de movimiento, así como tu productividad cerebral. 

2. Trabaja por las mañanas. Los estudios demuestran que las personas más exitosas y productivas se levantan temprano. No necesitas vestirte o ponerte un traje; pero sí procura terminar la mayor parte del trabajo antes de la comida. 

3. Ponte cómodo. Naturalmente, confort es igual a productividad. Sólo existe una razón por la que debes crear una oficina aparte en tu hogar: si trabajas mejor teniendo un lugar especial para ello. 

4. Toma mucha agua. La productividad involucra un bienestar mentar, emocional y físico. Y la hidratación es parte clave del buen funcionamiento: si no estás hidratado, probablemente se te dificulte enfocarte. Ten una botella de un litro a tu lado y procura llenarla y vaciarla al menos dos veces al día. 

Dinámicas para trabajar mejor cuando otros están de vacaciones

No es fácil ir con gran ánimo, motivados y felices al trabajo, luego de las fiestas de fin de año y viendo en Redes sociales fotos de compañeros muy entretenidos y relajados en sus vacaciones. ¿Cómo ayudar a cambiar este switch?

Flexibilizar el horario, permitir el uso de vestuario más relajado, organizar actividades extraprogramáticas, otorgar bonos especiales, son algunas de las dinámicas que pueden hacer las empresas en estas fechas, para lograr que sus colaboradores que se quedan trabajando tengan alicientes laborales. Así, estarán más contentos, subirán el ánimo, el ambiente será mejor, al igual que la productividad y sus resultados.

"Es importante que las empresas se preocupen de mantener la motivación del personal especialmente en estas fechas. Una alternativa es que otorguen algún tipo de incentivo adicional a quienes se quedan en el trabajo en estos meses, como puede ser algún permiso que ellos necesiten o alguna flexibilidad horaria que no interfiera en los buenos resultados que espera la compañía. 

Lo que solemos proponer a las empresas son bonos especiales de movilización o colación, y premios pro presentismo", manifiesta la directora de Selección y Calidad de Adecco, Mariela Adriazzone.

Y ¿cómo mejorar el clima laboral en época de verano en las empresas y oficinas? Adriazzone responde que "fomentando el trabajo en equipo y alentándolos a llevar a cabo su trabajo de la mejor manera, como un bien para la organización en su totalidad".

Cambiar la rutina

En enero y febrero también es aconsejable que las empresas propicien un clima laboral más relajado. Al respecto, José Ignacio Oñate, CEO y fundador de la empresa de coaching y entrenamiento Pro+Spirit, enfatiza que "es fundamental el cambio de rutina, especialmente en estos períodos". 

Ópticas del desempleo

Robert Nielsen es un danés de 45 años, y ha ganado el apodo de "Robert el perezoso" después de haber participado en un debate televisivo hace un año en el que explicó que prefería vivir de los subsidios antes que trabajar en algo que no le gustase. Desde hace diez años vive de las ayudas públicas y vende jerseys con el lema: "Desempleado y orgulloso de serlo", atiza el debate en su país sobre los límites del Estado del bienestar.

"Nunca me he sumado a la idea falsa de que hay que tener un empleo para disfrutar de una buena vida", ha dicho a la agencia AFP. 

"Me considero un intelectual, por lo que me gustaría tener un empleo en el que pueda utilizar mis conocimientos del mundo", agrega. Sus aforismos son considerados una ofensa para el orgullo nacional, en un momento en el que editorialistas y pensadores de derechas acusan al generoso sistema de subvenciones de incentivar la indolencia de todo un pueblo.

La jefa del gobierno socialdemócrata Helle Thorning-Schmidt se ha visto forzada a intervenir ante este elogio a la dependencia. "Vamos a examinar todas nuestras medidas de empleo y si hay gente como 'Robert el perezoso' vamos a exigirles más", dijo poco después del debate que ha convertido a Robert en una estrella.

La creatividad ayuda a enfrentar la crisis en los diversos mercados a nivel mundial

Dinamarca ha reducido la cobertura social tras la grave crisis del sector inmobiliario en 2007-2009 y el estancamiento económico desde 2010. Pero es un país donde la mayoría de los trabajadores terminan su jornada a las 4:00 p.m. 

Y los desempleados tienen derecho 80% de su antiguo salario durante dos años. Aunque el desempleo es relativamente bajo (5,6%). 

En los últimos doce años, Robert Nielsen ha aceptado trabajos en marquetería y en McDonald's, pero no por mucho tiempo. "Esperan demasiado de la gente", dice de la cadena de hamburguesas. 

Robert estudió unos años de Ciencias Sociales y Filosofía, así como idioma chino durante un trimestre, y ha trabajado de voluntario seis meses en Zambia. Aún así, nunca ha logrado un título. 

"Desgraciadamente, no tengo papeles que demuestran lo que sé". No está descontento con su situación pero no hay que preguntarle sobre lo que sería de Dinamarca si todo el mundo hiciera como él. "Es una pregunta ridícula y no quiero responder". "No todo el mundo es como yo, y nunca lo será", argumenta. El trabajo no es moralmente superior a la ociosidad: "solo con ser danés se puede obtener comida, techo y ropa para vestirse", argumenta. 

Después de esto, 95% de la gente puede decir: "me gustaría tener también una casa, un auto, una residencia secundaria y pasar vacaciones en Londres y en Ibiza. Por eso aceptan un trabajo. Nadie lo hace por el bien de la sociedad", explica. 

En junio, un estudio de un centro de investigación danés, el CEPOS, ultraliberal, concluyó que un Estado del bienestar generoso reduce no sólo la motivación de los individuos a encontrar trabajo sino también su entusiasmo cuando tienen uno. 

"Cuanto más generoso sea el Estado del bienestar, menos va a trabajar el individuo", comenta uno de los autores, Casper Hunnerup Dahl, quien subraya el peligro de una generación que "prefiere trabajar lo menos posible".

Supervivencia

• Bien sea por reducción de personal, decisión propia o circunstancias extraordinarias, muchas personas dejan de ser parte del aparato productivo estándar. Es decir, ya no son parte de una nómina empresarial y viven de ayudas sociales, trabajos a destajo o temporales, suplencias, actividades en el hogar. 
• La creatividad es el aliado de quienes buscan sobrevivir sin un empleo fijo. Se las ingenian para comercializar productos elaborados con sus propias manos, en casa, o para ofrecer servicios a domicilio como clases de idiomas, limpieza, cuidados de pacientes.
• Hay quienes potencian sus habilidades para cocinar y preparar postres, elaborando tortas, pastelitos, panes, almuerzos completos a particulares o empresas (para eventos). Otros hacen manualidades y objetos utilitarios (accesorios, prendas de vestir) o adornos para el hogar (manteles, cortinas, cofres de madera) de acuerdo con la época del año.
• Diciembre es, precisamente, una de las fecha propicias para mercadear todos estos productos en un bazar, feria navideña o en un quiosco, entre otros. Los creadores aprovechan para obtener alguna ganancia en esta época.

¿Que opinas de nuestra editorial del día de hoy?

Autor: Sören Billing
AFP

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¿Cómo gestionar tu tiempo si estudias y trabajas?

Con los tiempos que corren, es habitual oir hablar de los ‘ni-nis’, esos jóvenes que ni estudian ni trabajan. Sin embargo, nosotros no queremos caer en el pesimismo, al menos hoy, y por eso vamos a hablaros de esos estudiantes que, además de sacar sus titulaciones adelante, trabajan. Algo que tiene muchísimo mérito, y a lo que dedicamos el post de hoy.

A todos aquellos que compaginan las horas de estudio con algún tipo de contrato, ya sea de prácticas o de empleado, les faltan horas en el día, porque no nos olvidemos de que la labor de estudio no se acaba con el final de las clases, sino que requiere echarle horas en casa para no perder el ritmo de los trabajos y de los exámenes. Si ese tiempo extra, o parte de él, lo emplean en trabajar, puede llegar a un punto en el que se sientan desbordados. Para evitarlo, es fundamental llevar una buena organización.

Ayuda a tu cerebro a trabajar más rápido… con otro idioma

Las diferencias entre quien habla una segunda lengua y quien sólo domina una (la materna) van más allá del nivel cultural. De hecho, sus cerebros funcionan de un modo diferente. ¿Sabes por qué?

Todo esto no es una invención nuestra. Y a las pruebas nos remitimos: por ejemplo, algunas investigaciones recientes demuestran que los niños que hablan dos idiomas resuelven más fácilmente determinados problemas. A su vez, un estudio realizado por la Universidad de Gante (Bélgica), reveló que leemos y procesamos más rápido aquellas palabras que también aparecen en otra lengua que conocemos (por ejemplo, café o mosquito, que figuran tanto en los diccionarios de español como en los de inglés).

Sin embargo, este descubrimiento no acaba aquí, ya que sus impulsores quieren ir más allá. En efecto, su deseo es investigar si hay diferencias entre las personas bilingües y las monolingües a la hora de escuchar una conversación.

Ahora bien, aprender un nuevo idioma no sólo te ayudará a conseguir una mente mucho más ágil: además, también te permitirá optar a un mayor número de ofertas de trabajo, viajar por todo el mundo sin problemas, consumir productos culturales en otras lenguas —como libros, películas, música, prensa extranjera—, ampliar tu círculo de amistades…

Definitivamente, sobran los motivos para que te animes a conocer otra lengua, pero también es probable que lo que no te sobre es el tiempo. En ese caso, ¿por qué no animarse a realizar cursos de idiomas online? Estudiar a distancia no implica estar solo: gracias a las nuevas tecnologías, podrás comunicarte sin problemas con tu profesor y con otros compañeros de estudios. De este modo, podrás mejorar tu formación cómodamente y a tu ritmo: sin horarios, sin desplazamientos y, en definitiva, sin agobios.

¿Te atreves a hacer la prueba? Tienes muchos que perder y mucho que ganar. ¡Reprograma tu disco duro y prepárate para tener una mente más ágil!

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10 consejos para trabajar con empleados jóvenes

Cada vez más, son los jóvenes que se emplean en diferentes empresas e instituciones. La mayoría de estos pertenecen a la “Generación Y”, por ello han formado su propia tendencia y tienen visiones del futuro novedosa.

¿Cómo sacar el mayor provecho de las habilidades de estos jóvenes?

1. Incentivos que los motiven

Para que trabajen con más ánimo, dales flexibilidad horaria, descuentos, promociones y diversos premios si cumplen sus objetivos. Además de cierto número de días libres o vacaciones.

2. Enfréntalos a desafíos

Dales responsabilidades importantes para que sientan que tienen tu confianza; los motivará y desarrollará sus capacidades.

3. Aprovecha los conocimientos en redes sociales

Los jóvenes de esta generación nacieron rodeados de tecnología y conocen cómo usarla. Aprovecha esto y empléalos como tus Community Managers o utiliza sus sugerencias.

4. Establece objetivos

Si tienen los objetivos claros y las metas de lo que se espera de su trabajo, será más factible que lo realicen. Es importante que sepan lo importante que es su trabajo para el funcionamiento de la empresa.

¿Cómo trabajar al sol y no sufrir con las altas temperaturas?

La alta radiación ultravioleta y las temperaturas que han superado los 30ºC algunos días durante este verano pueden generar efectos adversos en la salud cuando no se cuenta con condiciones laborales idóneas o no se toman medidas de auto cuidado.

Si un ambiente laboral contempla labores al aire libre y los trabajadores están largas jornadas bajo estas condiciones, la piel puede sufrir daños y también se eleva la temperatura del cuerpo por sobre el nivel que necesita para funcionar con normalidad (en torno a los 37ºC).

La piel es la parte del cuerpo más visiblemente afectada en estas situaciones, viéndose propensa a insolaciones, quemaduras, envejecimiento prematuro e, incluso, desarrollo de cánceres y otros problemas cutáneos relacionados con la alta radiación ultravioleta, que a diario ya se está moviendo entre los niveles alto y extremo.

Pero trabajar en condiciones de calor también puede provocar que las personas se encuentren más proclives a sufrir estados mentales de incomodidad, lo que puede afectar su correcto desempeño laboral.

Según advierte David González, jefe del departamento de Higiene de la Mutual de Seguridad "la exposición constante a altas temperaturas puede desencadenar lo que se conoce como Estrés Térmico, que se produce cuando el cuerpo sobre pasa su temperatura promedio (36°C a 38ºC) y sigue recibiendo calor en una cantidad mayor a la que puede eliminar, como lo hace normalmente".

Comer saludable ayuda a trabajar mejor

Es sabido que la alimentación determina lo saludable que es una persona y cómo su cuerpo funciona, sin embargo, un estudio de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) estimó que las comidas que se ingieren también influyen en qué tan productivo se es en lo laboral.

Ante esto, la OIT ofrece un listado de los seis alimentos que ayudan a mantenerse enfocado y tener un mejor rendimiento en el trabajo.

1. Sardina y atún: consumir estas especies de comida de mar ayuda a producir una sustancia llamada fosfatidilserina, que sirve para mantener en buen estado las membranas celulares y refuerza la agilidad mental. Al almuerzo caen muy bien y en el desayuno el atún es un buen aliado.

2. Barras de cereal: son muy buenas para aumentar la productividad, pero se debe revisar el contenido de azúcar, debido a que está comprobado médicamente que los azúcares roban energía al cuerpo. Consúmalas como meriendas entre el desayuno y el almuerzo.

La importancia de trabajar en una oficina cómoda

¿Te sientes a gusto en tu lugar de trabajo? ¿Crees que tu silla es lo suficientemente confortable? Lejos de ser una simple cortesía por parte de la empresa, se trata de un aspecto básico para asegurar que seamos productivos y para prevenir posibles bajas laborales.

¿Sabías que 2 de cada 3 trabajadores con problemas posturales culpan de ello a un lugar de trabajo mal diseñado? Sea cierto o no, esta apreciación no es gratuita, ya que pasamos alrededor de ocho horas diarias en una postura similar frente a un ordenador. Además, algunos estudios revelan que más de la mitad de las personas que trabajan en una oficina padecen problemas posturales.

Por regla general, las partes del cuerpo más afectadas suelen ser la cabeza, los ojos, el cuello, los hombros y la zona lumbar. No obstante, una mala postura no sólo tiene un efecto físico, sino que también afecta negativamente a nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, a nuestra predisposición para trabajar.

¿Cómo trabajar con un jefe que no toma decisiones?

Pilar Jericó, socia directora de Be-Up, recuerda que “en una situación como la actual, la velocidad es una de las claves de la dirección. Si no se toman decisiones a tiempo, el problema puede ser la pérdida de negocio porque la competencia se haya adelantado”. 

David Comí, socio director de Incrementis, puntualiza que “no tomar decisiones es entrar en un terreno de no actuación, pérdida de control de la situación y lo más grave: indefinición en las acciones a tomar en la empresa y en los objetivos de los colaboradores, llevando a la confusión, variación de criterios y postergación de decisiones”.

Las consecuencias negativas de esta manera de actuar son evidentes y, además de afectar a los resultados empresariales, provocan daños importantes en el grupo de colaboradores que coordina. 

El jefe siempre debe ser un modelo a seguir y un referente, y cuando su comportamiento evidencia falta de criterio y determinación, la consecuencia inmediata es la desmotivación de los profesionales que trabajan con él. 

Asimismo, un comportamiento reiterado de este tipo en la cúpula directiva puede ocasionar que los profesionales decidan abandonar la empresa con la consecuente pérdida de talento.

Para José Manuel Casado, socio fundador de 2C Consulting, esta situación no suele ser habitual, pero si se produce, hay que buscar las causas y averiguar si este comportamiento tiene su origen en una falta de competencia o de voluntad. Este último caso mucho más grave.

Este experto en gestión de personas también recuerda que “a menudo se cumple el Principio de Peter, formulado por P.J. Laurence, que sostiene que en una jerarquía todo profesional tiende a ascender hasta alcanzar su nivel de incompetencia”. En estos casos, lo que ocurre es que el directivo duda demasiado y comienza a sembrar la inseguridad en su entorno.

Jericó confirma que “normalmente, cuando un jefe no toma decisiones suele ser por miedo o inseguridad. Si el colaborador lo evidencia, el resultado no siempre es previsible”.

Trabajar desde casa es más productivo

Un debate común en el mundo laborar es si trabajar en casa es más productivo que trabajar en una oficina. Recientemente  Jason Fried comentó en una charla de TED algunos de los motivos por los que trabajar desde casa es más efectivo. 

Entre algunas de las razones están:

1. Trabajar desde casa nos ahorra el tiempo perdido en traslados entre la casa y la oficina.

2. Estas juntas de trabajo interminables y en ocasiones irrelevantes pueden ser evitadas

3. Si preguntas a casi cualquier persona ¿a dónde vas cuando quieres ser más productiv@? Casi nadie, o nadie te contestará “a la oficina” ¿Por qué? Porque normalmente el ambiente en las oficinas, contradictoriamente, no incentiva a la productividad.

4. Cuando trabajas en casa puedes trabajar en los momentos de mayor productividad, sin necesidad de apegarte a un horario y sin interrupciones.

Todos estos motivos son totalmente validos y lo más sorprendente es que son ciertos. Pero entonces ¿Por qué ninguna empresa adopta el modelo de trabajo en casa? Pues porque se cree que los empleados que trabajan en caso no necesariamente trabajarán. Porque en casa hay otras distracciones como la tv, Internet parejas, etcétera. 

Lo cual, si bien es cierto, no tiene la misma relevancia que las interrupciones de los compañeros de trabajo o de los jefes, ya que cuanto se nos interrumpe en la oficina, tenemos que atender a nuestro interlocutor, mientras que trabajando en casa cada quien es responsable de decir no a las interrupciones. Es decir, trabajar desde casa requiere de responsabilidad y capacidad de auto-organización, mientras que trabajar en una oficina rompe con la auto-organización, ya que están todos aquellos factores que no podemos dejar de atender.

¿Cómo elegir la mejor empresa para trabajar?

El sueño de muchos profesionistas es trabajar en las grandes empresas. ¿Por qué? Estas corporaciones suelen tener una marca consolidada, una infraestructura comercial sólida, una política organizacional inviolable, una Responsabilidad Social establecida, la protección adecuada para el trabajador (prestaciones de ley, horarios fijos, bonos o compensaciones) y sobre todo, prestigio.

Sin embargo, la alta demanda laboral para estos gigantes del mercado, han provocado una fuerte competencia de talentos, que las empresas sean cada vez más exigentes en sus contrataciones y que el número de empleos parezca no saciar al inmenso número de solicitantes, provocando que un gran porcentaje de profesionistas tenga que recurrir a otras opciones.

Entonces, ¿cómo saber qué empresa es el mejor lugar para trabajar?

“Existen las grandes empresas que son consideradas buenas escuelas para aprender a trabajar, aquellas que tienen un buen lugar en el mercado; después están aquellas que no son muy grandes pero que pueden ser populares debido a una buena estrategia de difusión y mercado; y otras que también pueden ser una buena opción para iniciar la vida laboral”, comenta Enrique Pérez, líder de la práctica de compensaciones de Hay Group México.

Cinco claves para trabajar aplicando la inteligencia emocional

Una de las principales dudas que se generan en el ambiente laboral es por qué algunas personas son exitosas y otras no, independientemente de su inteligencia. Goleman, un psiquiatra dedicado al estudio de las emociones, responde que las personas brillan más por sus habilidades emocionales que por sus capacidades matemáticas. 

La prueba está en que todos conocemos a alguien que no sabemos “cómo hizo para llegar allí”, y a veces aquel compañero de clase tan inteligente no tuvo en su vida tanto como lo esperado.

Existen muchas evaluaciones que miden el cociente emocional, pero si se aprende a ser un buen observador, se pueden utilizar los 5 pilares que Goleman indica para tener un buen nivel de CE e identificarlos en cada persona de su entorno.

1. Auto conciencia

Es la capacidad de un individuo de conocer el manejo y control que tiene de sus propias emociones, habilidades y fortalezas. Pero también se refiere al conocimiento de qué habilidades y capacidades reconocen los otros en él.

Una persona que conoce qué manejo tiene de sus emociones, podrá controlar sus desbordes emocionales, evitarlos o utilizarlos en provecho propio.

Lamentablemente, en nuestras organizaciones existe una tendencia a pensar que el hecho de tener personal por debajo en el organigrama da derecho a explotar emocionalmente con exabruptos. La verdad es que entre los empleados lo único que existirá es el comentario de que su jefe está loco, y por lo tanto no darán crédito de lo que se les diga en ese momento de furia.

Trabajar para ti

Ser freelance, trabajador independiente o autónomo implica no sólo ejercer tu profesión cualquiera sea, sino también hacerte a otras artes como las de la administración del tiempo y los recursos, la contabilidad de tu pequeña empresa, llevar tu agenda, promocionarte, conectar en Networking, etc. 

Sin dudas, todas estas tareas pueden resultara agobiantes para los trabajadores independientes, pequeños o potenciales empresario que se encuentran abocados a otras prioridades: sus propias funciones profesionales.

Algunos cambios sencillos pueden hacer de los días jornadas más provechosas para optimizar el tiempo y no perder dinero, algo que los propietarios de pequeños negocios no pueden permitirse.

Es fácil encontrarse en modo reactivo y abrumado por una lista de montaje de “cosas por hacer” (claro, si has tenido tiempo para escribir una).

La primer recomendación para disponer de “más tiempo” es cortar el cordón umbilical del correo electrónico, el móvil y las redes sociales para dejar de estar “tan disponible”.

El constante control y respuesta a mensajes de correo electrónico o notificaciones de las redes sociales son patrones que se repiten en los trabajadores a los que “no les alcanza el tiempo”.