El insomnio crónico es a menudo definido como la dificultad para conciliar o mantener el sueño o para tener un sueño reparador en la mayoría de las noches, por lo menos durante un mes. Esta situación repercute directamente sobre la productividad de las personas en las oficinas.
Según el digital estadounidense WebMD, el insomnio es responsable de 252 millones de días de productividad perdidos cada año, a pesar de que la mayoría de personas con falta de sueño se presenten a trabajar.
"Los empleados no suelen ausentarse a la oficina por insomnio", según el catedrático de políticas de salud de la Universidad de Harvard, Ronald C. Kessler,. "Ellos van así al trabajo, pero obtienen menos resultados, porque están agotados", asegura Kessler.
